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专家支招:预防弱精症

发布时间:2022-05-11 15:27:39 阅读: 来源:滤料厂家
专家支招:预防弱精症

2017/4/1019:00:27 来源:网络

弱精子症又称为精子活力低下,精子的运动功能与运动能力的强弱直接关到人类的生殖。如果精子活力低下就必然会对男性的生育造成影响。弱精症也是男性不育的原因之一。男性朋友应注意预防弱精症。那么该如何预防弱精症呢?

1、避免长期手淫

长期手淫会引发前列腺缓慢充血,影响精液营养成分、数量、黏稠度及酸碱度等从而诱发不育。

2、平时尽量少用各种化学剂

例如在干洗店干洗的衣服最好放几天再穿,这是因为干洗剂会影响到男性的性功能;每天最好在11点前睡觉,保证每天出汗,尽量吃一些未经加工的纯天然食品。

3、饮食要注意不吃过于油腻的食物,需戒烟酒

当睾丸中的生殖细胞遭遇到烟草中有害成分时,就会造成使精子数量和质量欠佳,多引起男性不育或致畸形儿。同时过于酗酒,可产生慢性酒精中毒,使精子发育不良或丧失活动能力。

4、避免噪声过大

据有关资料显示,男性如果长期生活在噪声为70~80分贝的环境中,性功能就会趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能将发生紊乱,甚至导致男性不育。

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