孕妇可以吃蜂花粉吗-【新闻】

养生之道网：孕妇可以吃蜂花粉吗？大家都知道，蜂花粉的营养价值极高，而准妈妈们在孕期尤其需要补充营养，那么孕妇可以吃蜂花粉吗？下面养生之道网为您详细解析蜂花粉的作用功效与禁忌，想知道孕妇能不能吃蜂花粉，就看看吧。

什么是蜂花粉？

花粉是种子植物体中的雄性细胞，相当于植物的精子，是植物的生命精华。

花粉有两种：一种是风媒花粉，一种是虫媒花粉（如蜂花粉）。虫媒花粉的营养价值高于风媒花粉。

蜂花粉是蜜蜂采集花粉时加上自己特殊的腺体分泌物和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黄色或栗色，味微甜、微苦、略带腥味。世界各国的营养学家、医药专家研究表明，蜂花粉含有种类齐全的营养素，而且各营养成份的搭配比最为理想。蜂花粉可用于增强体质，恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续，长期服用，逐渐见效，达到健身，治病的目的。

孕妇可以吃蜂花粉吗？

花粉是女性常用的，有很多女性用花粉进行美容养颜，那花粉虽然这方面功效不错，但是对人体健康也是会有一些影响，因此在选择的时候，也是要注意不要过多的选择。那么孕妇可以吃蜂花粉吗？

研究证明，蜂花粉对人体刺激性较大，有很多人对花粉过敏或是轻微过敏，而女人在怀孕时内分泌会紊乱，导致敏感性加强，所以建议孕妇在怀孕期间不要吃花粉，以免引起过敏反应。

其实大家在购买蜂花粉或者蜂王浆的时候，产品说明书中都有注明：孕妇慎用！

综上所述，孕妇吃蜂花粉是有一定风险的，养生之道网不建议孕妇食用。当然，若是一定要补充这一类的营养，或是之前就一直有吃蜂花粉的习惯的话，可以选择用蜂蜜作为替代品。

孕妇可以每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓解通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效。能够治疗多梦易醒、睡眠不香。

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