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五成职场人工作情绪中暑dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:23:25 阅读: 来源:滤料厂家

五成职场人工作情绪“中暑”

上班哈欠连天;突然不想上班;经常迟到;为避高温,甚至不惜借病请假。昨日起,省城再次迎来今夏的持续高温天气,高温亦引爆职场“高温情绪”。省城人才机构前程无忧最新的网上调查显示,许多职场人因连续高温,工作情绪已“中暑”,接受调查的上千受访者中,5成人均坦白“最近有点烦,祸首是高温”。

高温之下职场人烦加班

“这些东西帮我分析下,干完早点下班! ”下午5时左右,当老板突然拿出一堆文件放到你桌子上,对职场人来说,没有人不感到心烦的。网上调查中,针对“高温下,你最烦什么事”话题,超过九成受访者选择了“加班”,不少受访者表示,“高温下被要求加班会让自己更加烦躁、压抑、抓狂乃至愤怒”。

嘴仗不断做事心浮气躁

受高温煎烤,职场人普遍反映“工作效率低下,做事不在状态”。表现在情绪上,芝麻大的小事,都能点燃职场同事之间的“嘴仗”。

接受调查的上千职场人中,超过35%人的受访者认为,高温到来后,做事确实有点“拖拖拉拉,甚至什么都不想做”。一些人偶尔还会忘了需要按时完成的工作任务,因为工作都是一环扣一环的,不按时完成自己的工作,就会影响到其他同事的进度,一些受访者表示“因状态不佳,高温期间挨过老板骂”。

对在外跑业务的员工来说,高温让他们情绪波动剧烈,不少人表示“难以调整自己”,调查发现,为躲避出门跑业务,甚至有人借各种理由请假,前程无忧方面通过与企业人力主管交流发现,8月以来,省城企业员工请假次数骤增,员工与员工之间发生的摩擦也增加,“高温天很容易让人心浮气躁,一些员工看什么都不顺眼,暴躁情绪愈烧愈烈”。前程无忧人力专家说,此外,受情绪影响,高温期间,职场人还经常迟到,或干活中哈欠连天。

专家支招缓解“高温情绪”

高温引爆的高温情绪亦波及求职者,前程无忧方面介绍,由于少数人心浮气躁,人才招聘中,对应聘者他们表现冷淡,甚至有人力资源主管因嫌求职者“汗味太重”,一时受情绪支配,淘汰了面试者。既然“高温情绪”如此影响工作,如何缓解情绪?对此,前程无忧人力专家亦提出了建议。

“上班前最好让自己冷静五分钟,让自己的注意力从烦恼转移到工作中来,同时也让自己的身体适应从室外高温到空调房的转变。 ”前程无忧人力专家介绍,面对眼前一大堆的工作,谁都很难保持情绪稳定,建议适当地调整一下某些常规工作的次序,让自己的工作能保持一份新鲜感。此外,保证充足的睡眠休息时间也很重要,上班族应减少熬夜和夜生活,如果午饭后适当地休息,会更好。 “适量运动也有利于缓解心情,游泳、散步、瑜伽等都是不错的选择,当然,要避免在户外进行高强度运动,更要做好防护避免受伤”。(中国水泥网 转载请注明出处)

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