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怎么预防脸过敏预防过敏的四个要点介绍

发布时间:2021-05-16 02:39:30 阅读: 来源:滤料厂家

怎么预防脸过敏?

如果自己从来没有过敏的经历,那么一旦身体或皮肤出现病变,那就请及时的就医,不要在网上问东问西;

如果以前有过过敏的经历,已知自己是过敏体质,那么就要学会在日常中预防再次过敏。

1、饮食调理:对于过敏人群的饮食问题,第一条原则就是“不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物”,也就是说,如果你对鸡蛋过敏,那就肯定不该吃鸡蛋。

反过来说,如果以往从来没有因为吃鸡蛋而发生过敏,那就可以放心食用。

由于过敏的发生往往和免疫系统功能紊乱有关,而良好的营养水平是维护正常免疫功能的基本条件,所以,过敏人群饮食的第二条原则就是,“均衡、充足的营养摄入”,当然这应该基于第一条原则之上。

2、日常穿戴:穿什么、戴什么的首要原则和吃什么是一样的,就是在日常生活中,应该仔细注意自己穿戴哪些服饰时会过敏,一旦明确了就避免接触。

但是,衣物、首饰中的成分复杂,要明确其中直接导致过敏的成分也很困难,所以一般情况下,还是应该遵循一些常规。

例如,在穿方面,最好选用较少引发皮肤过敏的纯棉材质的内衣内裤,而且最好不要穿着过紧的衣裤。

在戴方面,由于金属物接触皮肤比较容易引起皮肤过敏,所以在炎热的夏季,最好换用非金属类的皮带扣,或者穿较合体的不用系皮带的衣裤。

3、家居环境:现我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨,这些细小的尘螨很容易就会被吸入呼吸道或者粘附在皮肤表面,从而导致某些过敏体质的人发生过敏性鼻炎或者过敏性皮肤病。

12 而解决办法就是经常把床垫、被子、枕头拿到阳光下晒一晒;定期清洗床单、被套;

定期使用吸尘器清洁地毯。如果对于特别材质的家居物品过敏,就最好不要使用。

4、户外环境:如果明确过敏发病与环境因素有关,就要在外出时做好相应的防护。

例如,花粉过敏的人,在花粉季节就尽量减少外出,尤其不要去花草茂盛的郊外或者公园。

如果一定要出去,戴上口罩、穿长袖衣服就有助于避免吸入或者皮肤接触到花粉。

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